{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
552 visninger | Oprettet:
jan h
jan h
Tilmeldt:
15. mar 2010 Følger: 11 Følgere: 9 Cykler: 3 Emner: 53 Svar: 427

opdatering {{forumTopicSubject}}

når en lille opdatering

jeg har nu fået min racer cykel og træner lystigt selv mangler en makker til en tur 2-3 gange om ugen.
har kvittet smørgerne røg 30 om dagen nu 0

jeg kører allene hver anden dag og har langsomt øget tempo og længden.
er nu nået op på 20 km med et snit på 24 kmt uden pauser holder ved rødt lys men ellers ingen stop.

så på ´3 uger ca. er jeg gået fra 2 km som føles som om jeg skulle dø til at kører 20 km. med 24 kmt i snit uden stop og tror nu nok jeg kunne klare længre men holder mig til min plan. med at øge med max 5 km hver uge


     Se svar (5)    >>     
Andre forumemner med "opdatering"
Opdatering
Så kom der friske billeder af de nye dele på prongeren. Smid gerne en kommentar eller bedømmelse. =) http://cykelgalleri.dk/html/gal_visbil.asp?ID=10282
Skrevet af: Martin L - 5. apr 2010
RAM opdatering
Min kære gamle klassekammerat er mit i en kæmpe bedrift. (link fjernet) Følg med på hans hjemmeside http://www.raam4800.dk/
Skrevet af: Kasper K - 19. jun 2012
Opdatering (test)
Som lovet har jeg skrevet en test af den Sgima lygte jeg købte for et stykke tid siden.. I kan finde link til testen i mit album http://www.cykelgalleri.dk/html/alb_vis.asp?AlbumID=1276 Ved der...
Skrevet af: Andreas L - 24. okt 2008
Se alle forumemner med "opdatering"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Assemble IKEA Hemnes and Ramnefjäll beds 1.500 kr.
  • Toilet vil ikke skylle ud 750 kr.
  • Fjerne og bortskaffe haveaffald 1.000 kr.
  • Cykel lås 400 kr.
  • plæneklipperservice Klippo Comet SE 1.000 kr.
  • Havemand til at flytte jord 1.800 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  opdatering
Gå til toppen
Kommentér på:
opdatering

Annonce