Ondt under knæet {{forumTopicSubject}}

Hej Cg

har nu i en månede haft ondt i højre knæ. når jeg cykler normalt, mærker jeg det ikke, men når jeg trædder igennem går det ondt. også vis jeg siddder ned med bukket ben, og så strækker benet, går det ondt når det næsten er strukket ud.

er 15 år.

Se svar (10) >>

Andre forumemner med "Ondt under knæet"

ondt i knæet
Jeg har fået ret så ondt på indersiden af knæet. På siden af knæskallen. Jeg har ikke haft problemer med dette før, men jeg har et par idéer til hvad det kan komme af. Jeg har fået ny cykel, så gen...

Skrevet af: Mads G - 3. maj 2012

Ondt i knæet efter styrt. Stadig..??
Ohøj! Ja, overskrifter lyder egentlig logisk nok, men det er heller ikke på den sædvanlige måde. Jeg stod på røven (knæet) d. 23. januar under et løb i Vintercuppen og slog knæet. Ikke værre end...

Skrevet af: Niels J - 12. feb 2011

Knæ-Smerter efter/under cykling
Hej CG' Jeg har problemer med smerter på indersiden af mine knæer :/ men kan ikke finde frem til hvad problemet er, på min Racer har jeg ondt i knæet mens jeg cykler men ingen ting bagefter, på min ...

Skrevet af: mads c - 9. jun 2013

Se alle forumemner med "Ondt under knæet"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Hænge radiator op, som er faldet ned 1.500 kr.
Montering af lamper 500 kr.
Hyrdeledet 23 8400 Ebeltoft 450 kr.
Male køkken og badeværelse og rengøring 7.600 kr.
Udskiftning af ruko lås 1.000 kr.
Skal have hjælp til at samle et sofabord Skal have hjælp til at samle et sofabord 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Ondt under knæet

Christian G Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 61 Følgere: 60 Emner: 65 Svar: 577

#1 21. dec 2011 Hej sebastian N

Det er sandsynligvis en overbelastning "fibersprængning". Jeg har selv havt det problem for et par måneder siden
Kasper Thornton Tilmeldt:
apr 2009
Følger: 9 Følgere: 8 Cykler: 4 Emner: 33 Svar: 370

#2 21. dec 2011 Det er muligt det er en fiber - det kunne også være et begyndende jumpers knee.

Læs mere om det her f.eks: http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/smerteriknae.htm
sebastian n Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 36 Svar: 106

#4 21. dec 2011 sker der nået ved at cykle
jakob h Tilmeldt:
okt 2009
Følger: 1 Følgere: 1 Emner: 6 Svar: 22

#5 21. dec 2011 Trykkbølgebehandling
Dette er en effektiv behandling av lidelser som musearm, tennisalbue, akillessmerter, kalkskulder eller jumpers knee som kan erstatte operasjon, kortison eller medisinbruk. 3–5 behandlinger og er rat god.
Buch Tilmeldt:
feb 2011
Følger: 5 Følgere: 5 Cykler: 3 Emner: 41 Svar: 213

#6 21. dec 2011 Tag til lægen
sebastian n Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 36 Svar: 106

#7 21. dec 2011 det der trykbølgevehandling lyder godt.
jakob h Tilmeldt:
okt 2009
Følger: 1 Følgere: 1 Emner: 6 Svar: 22

#8 21. dec 2011 men er nok godt du få det undersøgt kan jo være mange ting så ta en tur til lægen
Kasper Thornton Tilmeldt:
apr 2009
Følger: 9 Følgere: 8 Cykler: 4 Emner: 33 Svar: 370

#10 21. dec 2011 Shockwave behandling er en idé - men ikke noget jeg vil anbefale en 15årig. Hvis din jumpersknee er slemt, så vil behandlingen være yderst smertefuld.

Hold knæet i ro, og her er det altså komplet ro, i 2-3 uger, brug gerne RICE konceptet. Prøv efterfølgende at tage korte ture, hvor du varmer GRUNDIGT op inden du går igang og sørger for knæet er gennemvarmet inden du træder til.

Ellers så tag til din lokale fysioterapeut og hør hvad han siger
Jeppe E Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 1 Svar: 7

#11 7. jan 2012 Hvis du stadig vokser er dine knogler ikke helt forkalket endnu, og hvis du træner for hårdt kan dine senetilhæftninger i værste tilfælde trække knoglen med af. Det er selvfølgelig meget sjældent det sker, men tag til din læge og få evt en henvisning til fys og få stillet en rigtig diagnose.

-Jeppe, fysioterapeut.
sebastian n Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 11 Følgere: 10 Emner: 36 Svar: 106

#12 7. jan 2012 Jeg er 15 og vokser stadig. Jeg har stadig ondt i knæet men ikke hver gang jeg træner, det kommer og går