Ondt i skulder.. {{forumTopicSubject}}

Hej!
Jeg har lige været ude på 80 km i dag og har får ondt i mine skuldre... Jeg ved ikke helt hvad der kan være galt, men det er nok noget med noget indstilling af cyklen... Kunne det være frempinden som måske er en anelse for lang, eller er der også andet som spiller ind der?

Se svar (7) >>

Andre forumemner med "Ondt i skulder"

Smertwer i nakke / skulder
Hej cg når jeg kører 30 + km får jeg ondt i nakke og skulder hvorfor hvad kan jeg gøre hvad gør jeg evt forkert mvh Torben

Skrevet af: Torben E - 8. maj 2011

Styrt. :)
Så lykkes det sku mig at styrte. Mig og en kammerat cyklede rundt og faldt over en gammel bmx bane, det skulle jo lige prøves. Fik så meget fart på at jeg fløj helt automatisk, og røg lige ind i ande...

Skrevet af: Dan N - 1. jun 2009

MTB på vejen
Hej alle Hvad kan bruges af MTB på vej ?? skal ikke være noget til flere mio max 5-7000kr Da jeg pt for ondt i ryggen af min racer har jeg kørt på vej med min gamle giant MTB istedet det er en de...

Skrevet af: peter b - 18. jul 2009

Se alle forumemner med "Ondt i skulder"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Ophængning af 4-6 lamper i betonloft 1.800 kr.
Tilslutning af kogeplade med engang 1.950 kr.
Nedtagning af gardiner (meget højt vindue) 580 kr.
Hænge 3 lamper op 1.000 kr.
Læk under køkkenvask 1.250 kr.
Opsætnin skab og rullegardin 570 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Ondt i skulder..

Jack Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 11 Følgere: 20 Emner: 10 Svar: 648

#1 20. apr 2013 Er det en ny cykel.....?

Er det en af de første lange ture efter vinterperioden....?

Er du vandt til, at køre lange ture....?
Emil A Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 1 Emner: 14 Svar: 24

#2 20. apr 2013 Det er i begge skuldre...
Ja, jeg har ca. kørt 150 km på den indtil videre.. Nej, det er ikke særlig lang tid siden jeg begyndte med cykle, så det er en af de først lange ture
Jesper Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 4 Følgere: 2 Cykler: 1 Emner: 59 Svar: 728

#3 20. apr 2013 måske er dit styr for bredt ?
**Thomas** Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Cykler: 16 Emner: 10 Svar: 128

#4 21. apr 2013 Det handler om tilvænning til at cykle/træne.. Du skal bare ud og få kørt en masse træningsture, så går det i sig selv..
**Thomas** Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Cykler: 16 Emner: 10 Svar: 128

#5 21. apr 2013 Og husk at strække ud bagefter!
Emil A Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 1 Emner: 14 Svar: 24

#6 21. apr 2013 Mange tak for de svar..
Jeg har lige målt at min skulder bredde er den samme som bredde på styret, men når jeg sidder på cyklen kan jeg se navet på forhjulet bagved styret, kan det have noget?
Carsten Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 6 Følgere: 5 Cykler: 1 Emner: 18 Svar: 1.419

#7 21. apr 2013 Det skulle helt gerne være bag styret.

Det som kan være et problem for folk som er nye på en racer er at de ikke er vant til at ligge så meget ned over cyklen og når træthed så kommer ligger al vægt på skuldre.

En gylden regel er at når man sidder på cyklen så kigger du ned på midt af nav og ser hvor det punkt er på din frempind, som begynder skal det punkt helst ikke være længere fremme mod styret end midt på frempindens længde, dvs midt på den del af frempind som er imellem styr og den del der spænder frempind fast til stilk på forgaffel.