{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
956 visninger | Oprettet:
Jørn H
Jørn H
Tilmeldt:
9. dec 2012 Følger: 1 Emner: 3 Svar: 61

Krampe i læg.... {{forumTopicSubject}}

skal bruge lidt hjælp og håber at nogen herinde har et godt råd...

Jeg er begyndt at få lidt "mudren" i venstre læg under kørsel, ikke krampe men bare mudren. Det sidder på indersiden af læggen, ikke lige bagpå.
Jeg laver strækøvelser efter kørsel men alligevel går jeg hele tiden rundt med en mudren og følelsen af at min lægmuskel er lige ved at gå i krampe.

Nogen der har et godt bud på hvad der kan være årsagen ?

PS. jeg skiftede pedaler for 3-4 uger siden fra Time til Look Keo men syntes at jeg har fået justeret klamperne fint nok, og det er de grå jeg kører.


     Se svar (4)    >>     
Andre forumemner med "Krampe i læg"
Problemer med krampe i læg !!
Har den sidste tid døjet en del med krampe i begge mine lægge. Det kan komme allerede efter få km og typisk i begge lægge på ca samme tid. Det er kun læggen der er problemet, hverken lår eller andet ...
Skrevet af: Jonas J - 19. sep 2012
Krampe
Hejsa Efter at jeg er begyndt at køre lidt længere MTB løb, døjer jeg med kramper i lår og læg. Typisk efter 1 1/2 time for fuld skrue. Synes jeg får drukket rigeligt (vand) før og under løbene. Hvad...
Skrevet af: Torben S - 30. sep 2013
Krampe
Hej pedal freaks. Kører 25 km hver dag, hvor 10 af dem er med cykelvogn. Ruter er rimelig kuperet. Anyways har nu et par gange oplevet af få krampe og natten i højre læg og oplevet stor ømhed i denn...
Skrevet af: Martin G - 7. dec 2011
Se alle forumemner med "Krampe i læg"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Grundig rengøring af 1 værelses lejlighed på Amager 1.050 kr.
  • Rengøring 1.590 kr.
  • Vinduespudsning 1.000 kr.
  • Ophæng af gardinskinne i soveværelse 800 kr.
  • Fjernelse af hvepsebo 1.000 kr.
  • Ophæng af fjernsyn og reoler 1.350 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Krampe i læg....
  • Volpi
    Volpi Tilmeldt:
    jul 2011
    Følger: 1 Cykler: 2 Emner: 98 Svar: 261
    #1   23. jun 2013 Mit gæt ville være klamperne ellers.. Kørte selv hele sidste sæson uden kramper, men mit venstre krampede en hel del i startsæsonen.

    Jeg havde også fået nye sko så der var mulighed for at jeg monterede klampen forkert.
    Nå men min løsning var at montere klampen så langt tilbage på skoen som muligt.
    Lige siden har jeg ikke haft krampe.
    Ellers kan det være sadlen der er lidt lav. Hvad med lårene?

  • Jørn H
    Jørn H Tilmeldt:
    dec 2012
    Følger: 1 Emner: 3 Svar: 61
    #2   23. jun 2013 klamperne er tilbage og lårene har det fint...

    Mit gæt er også klamperne, evt at den venstre måske sidder en millimeter skævt eller noget....men ville bare gerne høre andres bud.

  • Simon M
    Simon M Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 3 Følgere: 3 Cykler: 5 Emner: 72 Svar: 393
    #3   23. jun 2013 Magnesium piller - Hvis det ikke er pedalernes skyld smiley

    http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-bodymin-240-252p.html - Har ikke haft kramper siden smiley -

  • Jørn H
    Jørn H Tilmeldt:
    dec 2012
    Følger: 1 Emner: 3 Svar: 61
    #4   23. jun 2013 jeg bruger High5 brusetabletter i vandet...

    Jeg får ikke rigtig krampe men har bare en knude i lægmusklen som føles hen ad "krampe lige om lidt"

Gå til toppen
Kommentér på:
Krampe i læg....

Annonce