Gennemsnitsfart ? {{forumTopicSubject}}

Ja jeg kører meget MTB på vejen men skal hente min første racer imorgen.

Tænkte det kunne være spændene nok at se hvad i kører i snit?
Også selv om i måske ikke kører på både mtb og racer.

Kørte selv en asfalt tur idag på 23,86 km med en snit fart på 24,16.
Kører på 2.25 dæk..

Fyr løs med hvor i ligger

Se svar (31) >>

Andre forumemner med "Gennemsnitsfart ?"

Hæve gennemsnitsfart
Hej med jer. Jeg ville høre om nogen gode råd, til hvordan man får hævet sin gennemsnitsfart. Jeg synes jeg sidder fast nu på 29-31 km/t. Er der en god måde at få det trænet op, så jeg kan køre...

Skrevet af: Jesper U - 9. sep 2014

højere gennemsnitsfart
Hej Jeg er forholdsvis ny inden for cykling, men er i ret god form, og lige meget hvor meget jeg okser derud af bliver jeg overhalet af andre racere som har betydeligt højere gennemsnit end jeg selv...

Skrevet af: Kasper H - 3. jun 2010

Til Motionisterne...!
Godaften Man ser jo dagligt herinde på siden folk bede om gode råd til valg af ny cykel, spørgsmål til hvordan man kommer i gang og så videre, men hvad sker der så bagefter? Jeg er selv ”nystar...

Skrevet af: Jimmi S - 2. aug 2010

Se alle forumemner med "Gennemsnitsfart ?"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Hæng TV op 500 kr.
Montering af låger og greb på IKEA Pax skabe 600 kr.
Opsætning af 2 loftlamper (New Works Tense + IKEA Backstörn) 800 kr.
Changing the faucet in the kitchen 700 kr.
Vores vaskemaskine får HFI relæet til at springe fra. 1.600 kr.
Ophængning af vægspot i lille badeværelse. 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Gennemsnitsfart ?

Kleen Tilmeldt:
dec 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 93

#1 20. maj 2012 Jeg kan fint holde et asfaltsnit på 40+, (hvilket er let med en 'trimmet' ebike:-)
KF Tilmeldt:
okt 2010
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 9 Svar: 280

#2 20. maj 2012 Jeg holder som regel imellem 28 og 32 på raceren. Kører jeg med andre, kan det godt gå lidt stærkere.
Alexander / Feltet (Bikerboy) P Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 21 Følgere: 20 Cykler: 1 Emner: 177 Svar: 995

#3 20. maj 2012 Kleen - Hvad er en Ebike?

har ikke fået fat i formen i år, endnu, men 28-30 og løb skulle det gerne være 35-40 km/t.

..Det afhænger jo af hvordan du kører. kører jeg interval, kan jeg ende ned på 24-25...
Kleen Tilmeldt:
dec 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 93

#4 20. maj 2012 Ebike er en helt almindelig bike - blot tilsat en knivspids epo:-)
Dennis P Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Cykler: 2 Emner: 26 Svar: 88

#5 20. maj 2012 Alexander - Jeg kører bare. Cykler bare for at få motioneret lidt Nu er det jo heller ikke så lange stræk jeg tager i nu. 20-30km. Men det bliver forhåbentligt mere på raceren.

Er lidt spændt på at se hvordan det bliver at kører på racer.
Kriger . Tilmeldt:
feb 2006
Følger: 24 Følgere: 22 Cykler: 17 Emner: 69 Svar: 696

#6 20. maj 2012 Her i Silkeborgs mange bakker lå jeg første gang over 30 km/t i går - fedt.

Ellers normalt 28-29 stykker. Alt efter terræn og vind.

Kører altid alene.
Emil H Tilmeldt:
maj 2011
Følger: 1 Cykler: 3 Emner: 19 Svar: 161

#8 20. maj 2012 Her den anden dag var jeg ved at komme forsent til træning, og det skal siges at det er noget mang bare ikke gør inden for rosporten... Jeg havde en gennemsnitsfart på 35,6 km/t på 14 km... - det skal siges at det var på Min Cube MTB med 2,25 dæk
Kasper M Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 4 Følgere: 3 Cykler: 5 Emner: 38 Svar: 222

#9 20. maj 2012 På min MTB kørte jeg ture på 30-40 km. Der havde jeg typisk en gennemsnitsfart på 20-25. Nu har jeg min retro racer, og ligger nu på +29
Silas T Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 9 Følgere: 19 Cykler: 5 Emner: 37 Svar: 240

#10 20. maj 2012 mit snit idag lå på 25 km/t.. med en god 65 km tur.. og sindsyg mange gode bakker .. men når jeg cykler med andre og mine ben har en god dag lægger den på 30-35 .. på de der 70-80 km ture ..
men min form er desværre ikk hvor jeg selv ønskede, men håber på der hjælper nu hvor det gode vejr kommer
Alexander / Feltet (Bikerboy) P Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 21 Følgere: 20 Cykler: 1 Emner: 177 Svar: 995

#11 20. maj 2012 ..Tror ikke du er så hurtig lige i starten. Man skal lige vænne sig til at det er en anden cykel.. når jeg har skiftet ml. mtb og racer, så har min gns. været meget lav ifht. forventningerne..
Dennis Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 1 Cykler: 1 Emner: 2 Svar: 51

#12 20. maj 2012 jeg køre 26-27 km/t over 30-40 km, men er også først lige begyndt på det der med racercykel.
og min makker og mig presser os heller ikke helt ud så vi ser stjerner for øjnene,
for vi kunne måske godt køre lidt hurtigere, men det kommer vel stille og rolligt.
Nikolaj B Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Cykler: 6 Emner: 129 Svar: 386

#13 20. maj 2012 Hmm...
Idag holdte jeg 30.60 km/t på en 85 km rulle tur. Stille og roligt.
I fredags kørte jeg 70 km på TT cyklen med 34 km/t også stille og roligt.

Normalt er mine rolige ture på 28 - 31 km/t og på TT'en 32 - 35 km/t
Dennis Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 1 Cykler: 1 Emner: 2 Svar: 51

#14 20. maj 2012 Bonde:

nu når man læser din blog, så kan man jo også se at du er lidt vild

Hilsen Hr. Just
Carsten R Tilmeldt:
feb 2012
Følger: 4 Følgere: 7 Cykler: 2 Svar: 5

#15 20. maj 2012 i går 26 km/t på 203 km
normalt 26-28 i snit måske lidt mere når vejret er til det
Alexander / Feltet (Bikerboy) P Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 21 Følgere: 20 Cykler: 1 Emner: 177 Svar: 995

#16 20. maj 2012 nå ja, må da også sige jeg for et par år siden lå på 266 km. med ca. 28 snit. Havde lige brug for noget luft..
Casper L Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 5 Følgere: 5 Cykler: 1 Emner: 18 Svar: 137

#17 20. maj 2012 På 60 km kan jeg godt holde et snit på 30, alene:)
TheKidWantsTechno Tilmeldt:
jun 2011
Følgere: 5 Cykler: 1 Emner: 1 Svar: 193

#18 21. maj 2012 Min sidste tur på raceren gav et snit på 31,5 km/t. Det var på en kort tur på ca. 30 km med medvind ud og modvind hjem. Kørte ud og hjem af samme rute. Ellers ligger jeg omkring 28-30 km/t hvis jeg kører mellem 50-100 km i blandet terræn.
Dennis P Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Cykler: 2 Emner: 26 Svar: 88

#19 21. maj 2012 Så er første tur taget på min første racer. Tog bare en lille tur på 10 km for at teste. Det gik bedre en forventet og vil imorgen prøve at tage 20 km og se hvordan det går.

Lagde idag på 26,97 km/t i snit og max på 40,28. Det er selvfølgelig også en meget kort rute og gav den sådan rimelig med gas.
Kan se at på tidligere ture på MTB at jeg har lagt imellem 16-21 km/t. Og den tur med 24 km/t er med dæk pumpet til max tryk på næsten 4 bar .

Glæder mig til at se hvordan det går med turen imorgen. Syntes allerede efter denne første lille tur at jeg blev noget bedre til at kontrollere bremser,gear og den måde den styrer på.

Et lille tillægsspørgsmål. Hvor stærkt er jeres max fart? altså sådan ud af normal lige vej
Kleen Tilmeldt:
dec 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 93

#20 21. maj 2012 62 km/t iflg. GPS
TheKidWantsTechno Tilmeldt:
jun 2011
Følgere: 5 Cykler: 1 Emner: 1 Svar: 193

#21 22. maj 2012 På normal lige vej kan jeg snige mig op mellem 50-55 km/t. Det er dog ikke en hastighed jeg kan holde over en særlig lang distance... Dette er i en sprint...
Kasper Thornton Tilmeldt:
apr 2009
Følger: 9 Følgere: 8 Cykler: 4 Emner: 33 Svar: 370

#23 22. maj 2012 25-28km/t alt efter distance og vejr/vejforhold :).
Simon M Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 3 Følgere: 3 Cykler: 5 Emner: 72 Svar: 393

#26 22. maj 2012 Da jeg var til Giro Horsens lå jeg med et snit på 34 km, og Jeg kørte 20 km alene ellers var det kun på hjul.

Det højeste jeg har kørt var meget uansvarlig ( i følge min træner) 74 km/t.

Plejer normalt at kører interval træning når jeg cykler ( 1) så der ligger jeg på 33
eller bare omkring 30 plejer at være godt når man køre:-)
Dennis P Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Cykler: 2 Emner: 26 Svar: 88

#27 22. maj 2012 Så er anden tur taget på cyklen. Denne gang tog jeg 24 km på 48 m 30 sek. Snitfart på 29,7 km/t. Men for satan jeg kan godt mærke at jeg ikke er vant til racer stillingen og det. Tror sku jeg skal have købt mig nogle cykelshorts

Men er vist allerede ved at være bidt af det. Det er meget federe en at køre på min MTB på vejen.
Alexander / Feltet (Bikerboy) P Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 21 Følgere: 20 Cykler: 1 Emner: 177 Svar: 995

#28 22. maj 2012 Lyder godt! ..ja siddestilling er lidt hård. Du bør nok træne ryg. Jeg kan godt få ondt i ryggen v. mere end 60 km, hvis jeg ikke træner mig ryg.

...Har været oppe på 84 km/t dog ned af bakke og medvind. Så kunne gearingen ikke mere.. Kunne ellers selv godt..
...Har ikke lige testet for nylig, men burde på flad vej ligge omkring 60-65.
René R Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 3 Følgere: 2 Cykler: 3 Emner: 1 Svar: 117

#31 23. maj 2012 ca. 30-32 over en 70 km er ikke helt uvant
Silas T Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 9 Følgere: 19 Cykler: 5 Emner: 37 Svar: 240

#32 23. maj 2012 lige kommet hjem fra min sommer tur med et snit på 26 km. på 60 km .. med udelukket bakke kørelse .. rimelig godt gået af mig selv synes jeg ..
Michael P Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 33 Følgere: 32 Cykler: 9 Emner: 6 Svar: 195

#33 23. maj 2012 Mit workout fra igår
http://www.endomondo.com/workouts/57580477
Dennis P Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Cykler: 2 Emner: 26 Svar: 88

#34 23. maj 2012 Ja må hellere få købt nogle bukser. Min mål er at jeg vil op og køre en 50-60km af gangen. Men det er jo bare at komme igang.
Er der meget forskel på bukser i de forskellige priser? Kan se de svinger fra 300-1500kr for et sæt. Og det er nok lige overkanten af hvad jeg vil give
Michael P Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 33 Følgere: 32 Cykler: 9 Emner: 6 Svar: 195

#35 23. maj 2012 Jeg køre med disse her
http://www.bike-discount.de/shop/k1278/a27756/contest-iii-short-bibtights-black.html?mfid=454
Silas T Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 9 Følgere: 19 Cykler: 5 Emner: 37 Svar: 240

#36 23. maj 2012 jeg har et sæt fra astral både buks og trøje, også har jeg noget tøj fra nettosport.dk kanon tøj derinde fra
René R Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 3 Følgere: 2 Cykler: 3 Emner: 1 Svar: 117

#37 23. maj 2012 Jeg har erfaringer fra både Sportful (Saxo Bank tøjet) og Craft (min klub, men også Radioshack holdet), og vil mene at Craft laver lidt bedre tøj. Bukserne føles mere bekvemme i hvert fald. Men Astral er også rigtigt godt, har lidt tøj derfra også. Ellers er vores egen danske Vangard også rost